ainakin aluksi:

napostelu pois, varsinkin iltaisin. Töissä ei leipää tms sellaista kuin ruuan yhteydessä - tai joskus poikkeustapauksessa vaikka aamupäivällä (jos aamiainen jäänyt niukaksi). 

En mä tänään ole tuntenut vaikeaksi olla syömättä illalla - rahkan säästin iltapalaksi. Ehkä hieman nälkä kun on tottunut syömään enemmän - kunhan elimistö taas tottuu vähempään... 

Muttta nyt - pakko lähteä nukkumaan. Silmät harittaa...