Päätin taas aloittaa laihdutuksen elikkä jatkan siitä mihin heinäkuussa pääsin - tosin paino on kivunnut takaisin kesäkuun lukemiin. Mutta - ei ainakaan lisää ole tullut tämän puolen vuoden aikana. Laihdutus päättyi heinäkuussa äidin yllättävään poismenoon. Jotenkin tuntui turhalta sekin - laihdutus siis. 

Ostin aikaa kilolaskurista - ja jatkan siellä kalorien merkkaamista. Saa nähdä miten muijan käy.  Täällä en luultavasti joka päivä raportoi, mutta viikottain luulisin saavani laitettua BMI:n laatikkoon. Edistymistä voi sitten siitä seurata . Aluksi ajattelin keskittyä tuohon ruokavalioon tai elämäntapamuutokseen. Kokemusta mulla on siitä, että laihtuminen kyllä onnistuu ilman liikunnan lisäystä - mutta painon pitäminen ei.